Hello November und direkt mal Bye-Bye, Novemberblues! Was uns in der dunklen Jahreszeit hilft.
Also, mal im Ernst: Wer hat sich diese Zeitumstellung eigentlich nochmal ausgedacht? Dass es nun morgens heller ist, empfinden wir nämlich absolut gar nicht so: Unser Kleingärtner H. ist seit dem Uhrendreh nun immer ab 5 Uhr wach und wirft uns voller Energie aus dem Bett. Unsere Power und Motivation will sich dann am liebsten nochmal umdrehen – zumal es um die Uhrzeit einfach noch stockdunkel ist!!! Generell ist der November nicht gerade unser liebster Monat. Bis Weihnachten ist es noch ein Weilchen und der Hamburger Nieselregen tut sein Übriges dazu…
Unser Tipp gegen den sich anbahnenden Blues: rausgehen, wann immer es geht! Wir sind aktuell sogar noch fleißig im Garten. Was wir da machen und was wir außerhalb dessen so unternehmen, um uns von der Dunkelheit abzulenken, hört ihr im aktuellen Podcast:
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